为帮助学生提升情绪管理与心理调适能力，引导大家以积极心态应对学业与生活中的压力与挑战，近日，山东师范大学心理健康服务团队走进淄博一中，为同学们带来一场题为《Emo了之后怎么办》的情绪管理专题讲座。

　　讲座主讲人刘梦琦、张芯萌从中学生日常学习生活出发，以真实案例引入，围绕“认识情绪”“消极情绪调适”“积极心态培养”三个板块展开分享。现场同学们踊跃参与互动，气氛轻松热烈。讲座结束后，同学们纷纷表示，将把所学方法用于实际，学会觉察与接纳情绪，以更加阳光、坚韧的姿态迎接成长路上的挑战。

　　我校始终高度重视学生心理健康教育工作，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康活动，构建全方位心育支持体系。未来，学校将继续深化心理健康教育，拓展活动形式，丰富教育内涵，积极联动优质校外资源，为每一位学生的身心健康成长护航。